20.10.2015 23:23
Ingredienti
300 Gr di Cous Cous
1/2 Melone
1 Carota
1 Zucchina
1/2 Ananas
Lamponi
1 cipolla piccola di Tropea
Sale e pepe
Aceto di lampone o balsamico
Preparazione
Prepariamo il Cous Cous come indicato sulla confezione
Tagliamo il melone e l’ananas a cubetti e condiamoli con un goccio d’olio extra vergine d’oliva e un pizzico di pepe
Laviamo e asciughiamo le zucchine e le carote che peleremo
Priviamo le zucchine della parte interna con i semi e tagliamo a cubetti regolari la parte verde, così come anche le carote che condiamo con un pizzico di sale e un goccio di aceto balsamico o di lampone
Peliamo e tritiamo molto finemente la cipolla di tropea e mettiamola a bagno per 5 minuti in acqua, aceto e ghiaccio
Una volta pronto il Cous Cous lo andiamo a condire con la frutta e le verdure, aggiustiamo di sale e guarniamo con i lamponi